Suite au succès des ateliers du Yoga du rire organisés en Juillet et surtout suite à une forte demande. Je vous annonce que le premier *CLUB DU RIRE* du Maroc sera officiellement lancé* le Mercredi 14 Septembre 2011 au Centre de bien être situé 19 rue de La Fontaine*( rue du restaurant Flavio situé sur le boulevard d'anfa)
Pourquoi le Yoga du rire:
« Le yoga du rire ou le Hashya Yoga est une combinaison d’exercice de respiration, de méditation et de rire « sans raison».
C est un ensemble de techniques psycho-corporelles d'éducation émotionnelle destiné à stimuler la joie de vivre, l'optimisme, la créativité et d'une manière plus générale la bonne santé mentale, émotionnelle et physique.
Au bout de trois ou quatre mois, à raison d’une séance par semaine, le rire apporte des changements extraordinaires dans votre vie. Il permet de relativiser bien des choses, de réduire l’emprise du stress. On se sent mieux dans sa tête et dans son corps.
Pour qui?
Les séances de Yoga du Rire sont accessibles à tous : hommes et femmes, jeunes et vieux, en forme et moins en forme, seul(e) ou avec des amis, étudiants et pensionnés, au travail ou en recherche,...
Ce que vous apportera cet atelier:
Outre les effets bénéfiques sur la santé listés ci-dessous, le rire crée un lien positif entre nous et nos semblables et nous fait plaisir. Une raison suffisante à elle seule pour le pratiquer sans modération!
A. Influence du rire sur la digestion
• Une digestion plus complète.
• Moins de constipation.
• Moins d'aérophagie.
B. Influence du rire sur le sommeil
• Un sommeil rapide, profond et durable.
C. Influence du rire sur les douleurs
• Une action durable contre les douleurs :
• Un effet réel contre les états dépressifs.
D. Influence du rire sur les dérèglements fonctionnels
• Moins de cholestérol.
• Une baisse de l'hypertension.
• Une augmentation de la production d'insuline.
• Une dilatation de la rate qui permet de renforcer l'organisme.
• Une baisse des petites crises d'asthme et des infections pulmonaires.
• Une diminution des migraines.
• Une baisse de la plupart des douleurs chroniques.
E. Influence du rire sur le système immunitaire
• Une stimulation du système immunitaire.
• Une augmentation des anticorps dans les muqueuses du nez et les voies respiratoires.
• Des échanges respiratoires trois fois plus importants permettant de régénérer l'organisme.
• Une augmentation de nos émotions positives stimulant notre système immunitaire.
F. Influence du rire sur les réactions au stress
• Une réduction durable des effets nocifs du stress.
• Une meilleure humeur.
• Une diminution de l'anxiété, des phobies, des crises de spasmophilie et des maladies psychosomatiques.
• Une augmentation de la résistance face aux chocs.
G. Influence du rire sur la capacité de travail
• Une capacité de travail accrue car le rire est un stimulant psychique.
• Une amélioration des prises de décision.
• Une créativité stimulée.
H. Influence du rire sur l'apparence physique
• Un visage rajeuni.
J. Influence du rire sur l'énergie
• Une humeur radieuse.
• Une confiance en soi et des rapports plus harmonieux.
• Une pleine santé.
• Un bien-être général.
• Une bien plus belle vie !
Venez faire le plein d’énergie en participant à l’atelier « Yoga du rire »,
Offrez vous une occasion pour recharger vos batteries.
N’attendez plus, augmentez votre motivation, stimulez votre enthousiasme et le dynamisme positif nécessaires pour relever vos objectifs et défis.
Pourquoi le Yoga du rire:
« Le yoga du rire ou le Hashya Yoga est une combinaison d’exercice de respiration, de méditation et de rire « sans raison».
C est un ensemble de techniques psycho-corporelles d'éducation émotionnelle destiné à stimuler la joie de vivre, l'optimisme, la créativité et d'une manière plus générale la bonne santé mentale, émotionnelle et physique.
Au bout de trois ou quatre mois, à raison d’une séance par semaine, le rire apporte des changements extraordinaires dans votre vie. Il permet de relativiser bien des choses, de réduire l’emprise du stress. On se sent mieux dans sa tête et dans son corps.
Pour qui?
Les séances de Yoga du Rire sont accessibles à tous : hommes et femmes, jeunes et vieux, en forme et moins en forme, seul(e) ou avec des amis, étudiants et pensionnés, au travail ou en recherche,...
Ce que vous apportera cet atelier:
Outre les effets bénéfiques sur la santé listés ci-dessous, le rire crée un lien positif entre nous et nos semblables et nous fait plaisir. Une raison suffisante à elle seule pour le pratiquer sans modération!
A. Influence du rire sur la digestion
• Une digestion plus complète.
• Moins de constipation.
• Moins d'aérophagie.
B. Influence du rire sur le sommeil
• Un sommeil rapide, profond et durable.
C. Influence du rire sur les douleurs
• Une action durable contre les douleurs :
• Un effet réel contre les états dépressifs.
D. Influence du rire sur les dérèglements fonctionnels
• Moins de cholestérol.
• Une baisse de l'hypertension.
• Une augmentation de la production d'insuline.
• Une dilatation de la rate qui permet de renforcer l'organisme.
• Une baisse des petites crises d'asthme et des infections pulmonaires.
• Une diminution des migraines.
• Une baisse de la plupart des douleurs chroniques.
E. Influence du rire sur le système immunitaire
• Une stimulation du système immunitaire.
• Une augmentation des anticorps dans les muqueuses du nez et les voies respiratoires.
• Des échanges respiratoires trois fois plus importants permettant de régénérer l'organisme.
• Une augmentation de nos émotions positives stimulant notre système immunitaire.
F. Influence du rire sur les réactions au stress
• Une réduction durable des effets nocifs du stress.
• Une meilleure humeur.
• Une diminution de l'anxiété, des phobies, des crises de spasmophilie et des maladies psychosomatiques.
• Une augmentation de la résistance face aux chocs.
G. Influence du rire sur la capacité de travail
• Une capacité de travail accrue car le rire est un stimulant psychique.
• Une amélioration des prises de décision.
• Une créativité stimulée.
H. Influence du rire sur l'apparence physique
• Un visage rajeuni.
J. Influence du rire sur l'énergie
• Une humeur radieuse.
• Une confiance en soi et des rapports plus harmonieux.
• Une pleine santé.
• Un bien-être général.
• Une bien plus belle vie !
Venez faire le plein d’énergie en participant à l’atelier « Yoga du rire »,
Offrez vous une occasion pour recharger vos batteries.
N’attendez plus, augmentez votre motivation, stimulez votre enthousiasme et le dynamisme positif nécessaires pour relever vos objectifs et défis.
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